Калуцких Е.О. Нейробатика.

НЕЙРОБАТИКА. Е.О. Калуцких уровне пупка и схватится за воображаемый канат, затем схватиться левой рукой поставив ее перед правой. Сгибая руки в локтях потянуть воображаемый канат на себя, перенося вес с передней ноги на заднюю и выполняя фиксацию. Поочередно переставить руки вперед повто - рить движение. 4) Падения. Встать пятки вместе, носки врозь. Вытянуть тело в струнку. Раскачиваться вперед, назад, сторону, пробовать удержаться в конечной точке наклона. В талии не сгибаться, плечами и руками не помогать. Основная нагрузка должна приходиться на голеностоп. 104