Калуцких Е.О. Нейробатика.

III РАЗДЕЛ: взаимодействие структур мозга через жонглирование ния и через три месяца без тренировок. После трехмесячных трениро - вок у жонглеров-новичков заметно увеличились две области мозга, отвечающие за зрительное восприятие движущихся предметов. Через три месяца без тренировок эти области опять уменьшились до своего первоначального состояния. Такие же исследования мозга провели и у контрольной группы, которая жонглированием не занималась. Никаких изменений не было. Модуль «жонглирование» — эффективный спо - соб для развития внимания, координации движения, скорости реак - ции, синхронизации работы обоих полушарий головного мозга. Обучение сложным навыкам, таким как жонглирование, увеличивает количество серого вещества головного мозга и улучшает связь между нейронами при помощи белого вещества — аксонов. (Исследования Яна Шольца, ученого из Оксфордского университета 2009 г., опубли - кованные в журнале Nature Neuroscience (нейробиология природы) показали, что у людей, регулярно занимавшихся жонглированием, повысилась выработка белого вещества мозга и увеличилось количе - ство серого вещества. Доказано, жонглирование напрямую влияет на структуру головного мозга. Кроме того, сам объем этого органа увели - чивается от 3% до 5%. Чем больше количество белого вещества, тем выше проводящие способности мозга). Дети, занимающиеся жонглированием, развиваются быстрее, демонстрируют остроту мышления и смекалку, жонглирование пред - метами заставляет интеллект расти (Н. Бернштейн, член-корр. Акад. мед. наук СССР). Упражнения в жонглировании развивают координа - цию движений, балансировку в пространстве, повышают скорость реакции. Различают два типа реакции — неконтролируемая и контро - лируемая. Первая обусловлена изначальной физиологией, а вторую можно и нужно развивать. Жонглирование одно из основных средств улучшения и развития скорости контролируемой реакции, что необхо - димо в занятии спортом, в быту и многих профессиональных действи - ях, требующих мгновенных ответных реакций. Занимающиеся таки - ми видами спорта, как плавание, бег, лыжные гонки, настольный и большой теннис, командные спортивные игры, виды единоборств, хоккей с шайбой, хоккей с мячом, бадминтон, биатлон, компьютерный спорт начав жонглировать, быстро улучшают свои результаты. Жонглирование различными предметами и их количеством полезное 27