Калуцких Е.О. Нейробатика.

НЕЙРОБАТИКА. Е.О. Калуцких 2) Точки руками на весу. По 5 раз в каждом сочетании. Поднять одну руку в сторону параллельно полу. Большой палец прижать к ладони. Поочередно согнуть руку в шести вышеперечисленных точ - ках. Обратить внимание, чтобы части руки не опускались ниже гори - зонта. Иначе вернуться к предыдущему упражнению. Аналогично выполнить с другой рукой и двумя руками синхронно. Сначала выпол - нить сгибания сустава в каждой точке по 5 раз. Затем последовательно соединить первые четыре точки кисти, а потом последние три точки руки. Повторить по 5 раз. В завершении соединить последовательно все шесть точек и прогнать их в одну и другую сторону по 5 раз. 46