Журнал "Поколение Z". 2021, № 12

Негативные мысли и состояния влияют на наше здоровье и качество жизни, имеют свои причины и с ними можно справляться. Про апатию, выгорание и блокнот, как окно в будущее, рассказывает Спартак Суббота, психотерапевт, психиатр, научный руководитель Института когнитивного моделирования.