Калуцких Е.О. Нейробатика.

НЕЙРОБАТИКА. Е.О. Калуцких Учёные установили, что причиной уменьшения наших умственных способностей с возрастом является не отмирание нервных клеток, а истощение дендритов, — отростков нервных клеток, через которые проходят импульсы от нейрона к нейрону. Если дендриты постоянно не стимулировать, то они атрофируются, теряя способность к прово - димости, словно мышцы без физической нагрузки. Одни и те же ежедневные действия формируют шаблонное поведе - ние — наши привычки, — при этом используются и укрепляются одни и те же нейронные связи. Так происходит встраивание нашего «автопилота», но при этом страдает гибкость нашего мышления. Наш мозг нуждается в упражнениях. Необходимо каждый день менять рутинные и шаблонные действия на новые, непривычные вам, которые задействуют несколько органов чувств; выполнять обычные действия необычным способом, решать новые проекты, стараясь ухо - дить от «автопилота» привычных схем. Привычка ослабляет способ - ности мозга. Для продуктивной работы ему нужны новые впечатле - ния, новые задачи, новая информация, — одним словом — перемены. До 1998 года считалось, что рост дендритов происходит только в раннем возрасте, но исследования доказали, что и у взрослых людей нейроны способны выращивать дендриты для компенсации потерян - ных старых. Доказано, что нейронные сети способны меняться в тече - ние всей жизни человека и наш мозг хранит в себе огромные ресурсы нейропластичности — способности менять свою структуру. Известно, что наш мозг состоит из эмбриональной ткани, то есть той, из которой состоит эмбрион. Поэтому он всегда открыт для раз - вития, обучения и для будущего. Мозг способен простой мыслью, воображением, визуализацией изменять структуру и функцию серого вещества. Вместо уроков физ - культуры, где происходит ознакомление с 49 видами спорта, мы пред - лагаем проводить занятия «Интегративной физической культурой» по нейропластике и нейростатике для улучшения мозговой активно - сти. Руководителемисследования является КалуцкихОлег Алексеевич, который преподает силовую акробатику больше 25 лет. Большую часть времени он тренировал своих детей и вел занятия по боевым искусствам. Его дети Даниил и Кирилл, общеизвестные как «братья Калуцких», добились широкого признания по всему миру в качестве 6