Калуцких Е.О. Нейробатика.

ПРИЛОЖЕНИЕ. 2 Уровень. 2 РАЗДЕЛ. Хореография 7) Глайды вперед. Встать ровно, стопы свести вместе. Левую ногу поставить на носок и перенести на нее вес. Правой ногой выполнить скользящее движение вперед и поставить ее на носок, одновременно с постановкой пятки левой ноги. Затем перенести вес на правую ногу. Левой ногой выполнить скользящее движение впе - ред и поставить ее на носок, одновременно с постановкой пятки правой ноги. Следующие движения выполнить аналогично. Голову держать на одном уровне. 8) Глайды назад. Встать ровно, стопы свести вместе. Левую ногу поставить на носок и перенести на нее вес. Правой ногой выполнить скользящее движение назад и поставить ее на носок, одновременно с постановкой пятки левой ноги. Затем перенести вес на правую ногу. Левой ногой выполнить скользящее движение назад и поставить ее на носок, одновременно с постановкой пятки правой ноги. Следующие движения выполнить аналогично. Голову держать на одном уровне. 75

RkJQdWJsaXNoZXIy ODEzMg==