Снигур Г. Разговор о питании

Умница Природа, дала нам в еде всё необходимые для жизни вещества. Но, она ещё и предусмотрела, возможность исправления каких-либо неполадков в организме. Она создала в продуктах питания для нас и лекарства. Практически все натуральные продукты могут служить нам лекарствами в тех или иных случаях, если мы знаем об этом. Просмотрим перечень причин тех или иных заболеваний (а их множество), Увы! Мы не найдём ни одной болезни, в которой бы в списке причин не стоял пункт «неправильное питание». Нарушая законы питания, установленные Природой, мы сами себя загоняем под гнёт недугов! Образованный человек должен научиться и знать, как составлять рацион питания для себя и своих близких, чтобы обеспечить своё здоровье, при необходимости не глотать химические фармпрепараты, а использовать натуральные, приготовленные для нас с вами Природой естественные лекарства, которые безусловно эффективны и безвредны. Предлагаю начать разговор о рациональном питании и о том, как на его основе сохранить не только здоровье, но и молодость.