Экологическая медицина.

М. В. Оганян, В. С. Оганян — ЭКОЛОГИЧЕСКАЯ МЕДИЦИНА. Путь будущей цивилизации 408 102. Торт . . . . . . . . . . . . 0 103. Молоко. . . . . . . . . . . 0 104. Бульон говяжий. . . . . . . . 0 105. Уха рыбная. . . . . . . . . . 0 106. Запеканка обыкновенная. . . . . 0 107. Запеканка крапивная. . . . . 7–8 108. Укроп сушеный. . . . . . . . 10 109. Талая вода. . . . . . . . . . 10 110. Икра свекольная. . . . . . . 6–7 111. Шампанское. . . . . . . . . 3 112. Блины. . . . . . . . . . . . 0 113. Вареное яйцо . . . . . . . . . 0 114. Орехи. . . . . . . . . . . 10 115. Семечки нежареные . . . . . . 10 116. Ананас . . . . . . . . . . . 10 117. Кокосовый орех . . . . . . . 10 118. Квашеная капуста. . . . . . 5–6 119. Крапивный сок. . . . . . . . 10 120. Все соки свежевыжатые фруктовые и овощные. . . . . 10 Сочетание продуктов Таблица позволяет ориентироваться в составе пи- щевых продуктов и составлять совместные сочетания продуктов в нашем питании можно возможно нельзя овощи + белки овощи + крахмалы овощи + кислое овощи + жиры жиры + кислое жиры + крахмалы углеводы + углеводы углеводы + жиры белки + жиры овощи + углеводы углеводы + кислое белки + углеводы белки + крахмалы белки + белки углеводы + крахмалы крахмалы + крахмалы крахмалы + кислое белки + кислое Пояснение: 1. Крахмалы и белки в одном приеме пищи несо- вместимы (хлеб – сыр, хлеб – колбаса, макароны – мясо, крупы – мясо, пироги с мясной начинкой).