Калуцких Е.О. Нейробатика.

НЕЙРОБАТИКА. Е.О. Калуцких Заминка. 1) Поза воина. Выполняется 1 подход по 30 сек. Из положения стоя на коленях опустить таз на пол между пятками. Зафиксировать это положение. 2) Наклон вперед в позе воина. Выполняется 1 подход по 30 сек. Из позы воина наклониться вперед, так чтобы положить грудь на пол, таз от пола не отрывать. Зафиксировать это положение. 42