Калуцких Е.О. Нейробатика.

НЕЙРОБАТИКА. Е.О. Калуцких 2) Тяга к подбородку. Выполнять 3 подхода по 10–15 раз. Из поло - жения стоя, ноги на ширине плеч. Одна часть резинки стопами ног прижимается к полу, другая зажимается пальцами рук. Преодолеть сопротивление резинки, растягивая ее снизу-вверх. Сгибая руки в локтях, довести кисти до уровня подбородка, локти при этом разво - дить в стороны. 64

RkJQdWJsaXNoZXIy ODEzMg==