Калуцких Е.О. Партерная акробатика

ПАРТЕРНАЯ АКРОБАТИКА. Е.О. Калуцких 32 3) Мост у стены. Из положения стоя на ногах следует осуществить прогиб назад, опираясь руками на стену. Делая шаги руками по стене дойти до положения мостик. В конечной точке коснуться грудью стены. Далее следует выполнить подъем из мостика, также опираясь руками в стену. 4) Мост стоя. Из положения стоя на ногах за счет прогиба в спину следует опуститься в мостик и совершить подъем в начальное поло - жение.